Essen in der heutigen Zeit

Frisches Gemüse vom Bio-Bauern nebenan – selbstverständlich plastikfrei. Auf dem Dorfmarkt Brot, Marmelade, Käse und alles was es sonst zum Sonntagsbruch braucht, eingekauft. Mit viel Liebe und von Hand hergestellt. Genau so stelle ich mir einen entspannten Sonntagsbrunch vor. Du auch? Hast du auch Zeit dafür?

Ich zeige dir kreative Ansätze, wie du feine, frische und gesunde Lebensmittel stressfrei besorgen kannst, ohne dabei Stunden für deinen Einkauf aufzuwenden. Ich helfe dir etwas mehr Nachhaltigkeit in deinen Alltag zu bringen. In kleinen, verdaubaren und umsetzbaren Schritten. Im Einklang mit der Natur einkaufen, kochen und essen macht richtig Spass und ist gar nicht so aufwändig. Probier es aus!

Einzel-/Familienberatung zu Ernährung im Alltag

Du möchtest dich oder deine Familie gesund ernähren und suchst nach neuen, vielleicht auch kindergerechten Ideen? Haben sich bei dir Essgewohnheiten eingeschlichen, die du gerne durchbrechen willst? Möchtest du dich nachhaltiger oder gesünder ernähren? Oder hast du dir zum Ziel gesetzt, ein paar Kilos loszuwerden?

Dann melde dich jetzt an für ein unverbindliches Kennenlern-Gespräch, damit wir deine Wünsche und Ziele gemeinsam besprechen können.

 

Workshop

Essen in der heutigen Zeit

Denkst du manchmal darüber nach, wie du deinen Verpackungsabfall und deine Essensreste reduzieren könntest? Möchtest du ganz allgemein bewusster und nachhaltiger essen? Machst du dir auch manchmal Gedanken über den Klimawandel, den Plastik, der sich an und in Lebensmitteln befindet? An die Pestizide im Essen und Trinken?

In diesem Workshop erhältst du spannende Informationen über unser Essen, über aktuelle Ernährungstrends und ihre Vor- und Nachteile. Wir suchen gemeinsam nach realistischen Möglichkeiten, welche wir in unserer Küche umsetzen können und zum Schluss peppen wir deine Lieblingsrezepte auf damit du wieder etwas mehr Abwechslung und Genuss auf deinen Teller kriegst.

Am Ende des Workshops

  • nimmst du eine Sammlung lauter neu erfundener und einfach kochbaren Lieblingsrezepte nach Hause.
  • kennst du konkrete Änderungsvorschläge, die du schnell zu Hause umsetzen kannst.
  • hast du spannende Menschen kennengelernt, die ähnlich denken, wie du.

Nächster Termin:

Aus aktuellem Anlass sind momentan keine Workshops geplant.

Informationen rund um die Angebote zum Essen

Die Workshops finden in Gruppen von maximal 10 Personen statt.

Der Preis für einen dreistündigen Workshop inklusive kleiner Zwischenverpflegung beträgt pauschal CHF 80.–

Einzel-/Familienberatung zur Ernährung im Alltag kostet pro Stunde CHF 90.–. Die Reisezeit wird mitgerechnet. Vor- und Nachbearbeitungen sind inklusive und werden nicht verrechnet.

Eine Stornierung ist bis zwei Tage vor Termin ohne Kosten möglich. Bis 24h vor Kursbeginn wird der halbe Preis verrechnet, danach wird der gesamte Preis fällig.