Running Kurse - für alle, die gerne in der Natur sind! 


Laufen Sie mit uns in Ihr Ziel!


Ob Zieleinlauf, Gewichtskontrolle oder einfach so zum Spass!

Running Trainings
das wöchentliche Training startet wieder im April 2015! (Babypause) 

Haben Sie manchmal Mühe, aus den gemütlichen Pantoffeln in die Laufschuhe zu steigen? Laufen Sie schon 30 Minuten am Stück? Dann sind Sie hier genau richtig!

Wir möchten nicht die Schnellsten sein. Wir wollen in Form bleiben, die wunderbare Natur erleben und die Freude am Laufen mit gleichgesinnten teilen. Spass kommt hier nicht zu kurz. Ganz nebenbei optimieren wir unsere Lauftechnik mit variantenreichem Training, mit Kraft-, und Koordinationseinheiten.  

Konnte ich Ihr Interesse wecken? Dann melden Sie sich heute noch für ein Schnuppertraining an. Wir freuen uns auf Sie!

10er-Abonnement für CHF 130.--
(Schnupper-Lektion gratis)


    Basiskurs Running
    der nächste Kurs startet im Mai 2015! 

    Ist es schon lange Ihr Wunsch, eine halbe Stunde am Stück joggen zu können? Dann ist jetzt die Gelegenheit gekommen! 

    Lernen Sie in diesem Kurs, von Grund auf richtig und dauerhaft zu joggen. Mit einem aufbauenden Lauftraining (Lauf- und Trabeinheiten) werden Sie schonend und ohne das negative Gefühl, welches Sie vielleicht noch vom Schulsportunterricht kennen, an das dauerhafte Joggen herangeführt. Sie lernen die Lauftechnik kennen und erhalten Wissenswertes zu Ausrüstung und Puls. Es werden keine Lauf-Kenntnisse vorausgesetzt. Auch Läufer(innen), die die Lauftechnik optimieren wollen, sind herzlich willkommen. 

    Konnte ich Sie gluschtig machen? Dann freue ich mich, Ihnen einen Platz im nächsten Kurs zu reservieren!

    CHF 120.-- pauschal für 8 Lektionen