Lauf- und Gesundheitsworkshops für Firmen  

Gesunde, ausgeglichene Mitarbeitende sind zufriedener und motivierter, was sich erwiesenermassen positiv auf ihre Produktivität auswirkt.

Tragen Sie zur Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden bei und ermöglichen Sie ihnen den Einstieg, indem Sie sie zu einem gesundheitsorientierten, vierstündigen Workshop einladen.

  • Grundprinzipien des Lauftrainings bzw. der Gesundheit
  • Wissensvermittlung zum Thema mit Tipps und Tricks
  • Praxisteil zum Lauftraining bzw. zu Bewegung, Ernährung und Entspannung 
  • Hilfsmittel für zu Hause 
  • Angebot von Lauf- / Nordic Walking-Kursen bzw. Folgekursen

 

Workshop-Pauschale: 
CHF 850.-- / inkl. Kursunterlagen (max. 15 Personen)

Raum wird durch die Firma zur Verfügung gestellt